蒜香熏雞脯

蒜香熏雞脯
蒜香熏雞脯

 【蒜香熏雞脯】

 1.雞脯用酒抓一下,醃20分鐘後洗一下擦乾水分; 
2.塗上鹽,黑胡椒粉,蒜泥,放在冰箱裡冷藏2小時後風乾表皮; 
3 .雞肉用水沖一下,擦乾水分。  
4.找一口大鐵鍋,一把熏料鋪在鍋底,上面蓋一層鋁錫箔,擺上雞肉,蓋上蓋子開中強火,鍋子冒出煙後,轉為小火,熏30分鐘

【蒜香熏鸡脯】 1.鸡脯用酒抓一下,腌20分钟后洗一下擦干水分; 2.涂上盐,黑胡椒粉,蒜泥,放在冰箱里冷藏2小时后风干表皮; 3.鸡肉用水冲一下,擦干水分。 4.找一口大铁锅,一把熏料铺在锅底,上面盖一层铝锡箔,摆上鸡肉,盖上盖子开中强火,锅子冒出烟后,转为小火,熏30分钟。