蘋果苜蓿芽手卷

蘋果苜蓿芽手卷

【蘋果苜蓿芽手卷】

1. 蘋果切成長條狀，蘆筍入沸水稍微燙熟，放凉備用；
2. 將紫菜皮卷成筒狀，塞入一半的苜蓿芽墊底；
3. 接著放入蘋果條、蘆筍，將剩下苜蓿芽放上去，淋上優格即成。

【苹果苜蓿芽手卷】

• 苹果切成长条状，芦笋入沸水稍微烫熟，放凉备用；
• 将紫菜皮卷成筒状，塞入一半的苜蓿芽垫底；
• 接着放入苹果条、芦笋，将剩下苜蓿芽放上去，淋上优格即成。