橙汁三文魚

橙汁三文魚

 【橙汁三文魚】

1三文魚切成3cm的薄厚兩片。  
2菠菜洗淨，洋蔥和培根切丁。 
 3熱鍋油熱後放入三文魚。  
4三文魚煎至兩面金黃後放在盤子裡備用。  
5入培根碎翻炒，炒香後倒入菠菜和洋蔥翻炒出香味倒在盤子中央。  
6鍋裡倒入橙汁加熱起泡後加入黃油至融化。 
 7三文魚疊放在蔬菜上淋上橙汁即可。

【橙汁三文鱼】1三文鱼切成3cm的薄厚两片。2菠菜洗净，洋葱和培根切丁。3热锅油热后放入三文鱼。4三文鱼煎至两面金黄后放在盘子里备用。5入培根碎翻炒，炒香后倒入菠菜和洋葱翻炒出香味倒在盘子中央。6锅里倒入橙汁加热起泡后加入黄油至融化。7三文鱼叠放在蔬菜上淋上橙汁即可。