健脾赤小豆粥

健脾赤小豆粥

 【健脾赤小豆粥】

原料:赤小豆30-50g、粳米50g、白砂糖適量；
製作:
先將赤小豆用溫水浸泡2-3小時，然後撈出放人沙鍋內，加水500ml左右，以武火先將赤小豆煮爛，再放入粳米，改以文火慢慢熬粥，待粥將熟時，加入白糖，稍煮片刻即可~此粥健脾胃、利小便、消水腫哦~

【健脾赤小豆粥】原料:赤小豆30-50g、粳米50g、白砂糖适量；制作:先将赤小豆用温水浸泡2-3小时，然后捞出放人沙锅内，加水500ml左右，以武火先将赤小豆煮烂，再放入粳米，改以文火慢慢熬粥，待粥将熟时，加入白糖，稍煮片刻即可~此粥健脾胃、利小便、消水肿哦~