如何製作健康甜甘藍冰沙

 如何製作健康甜甘藍冰沙

 如何製作健康甜甘藍冰沙

原料: 甘藍,香蕉,全脂牛奶,冰塊,草莓香蕉酸奶,蜂蜜.
做法:

1. 甘藍取葉,切碎; 
2. 將甘藍,香蕉,全脂牛奶,冰塊,草莓香蕉酸奶,蜂蜜倒入攪拌器攪拌.

如何制作健康甜甘蓝冰沙

原料: 甘蓝,香蕉,全脂牛奶,冰块,草莓香蕉酸奶,蜂蜜.

做法:甘蓝取叶,切碎;
将甘蓝,香蕉,全脂牛奶,冰块,草莓香蕉酸奶,蜂蜜倒入搅拌器搅拌.