壓力造成便秘要喝荷葉茶

壓力造成便秘要喝荷葉茶

【壓力造成便秘要喝荷葉茶】

情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性新增，而產生便秘困擾。
推薦飲用荷葉茶。

原料：
荷葉3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法：
用開水沖泡。

功效：
清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清暢。