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蜜豆歐芹煎牛扒, 肉
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蜜豆歐芹煎牛扒做法:
1.牛眼肉用走錘拍松,加鹽、胡椒粉上味。
2.洋葱切絲,胡蘿蔔切棗壺狀,甜蜜豆摘淨。
3.洋芋烤熟碾成泥,用鹽黃油拌好,備用。
4.開水加黃油,鹽,焯熟胡蘿蔔,甜蜜豆,備用。
5.鍋裏放油,炒香洋葱絲,放入牛扒煎翻面烹入紅酒,煎至6成熟取出裝盤。
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