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如何炒出美味的炒魚絲,
炒魚絲
怎麼做才好吃,
炒魚絲
家常做法食譜
材料
主料:青魚400克,
輔料:瘦豬肉75克,韭菜花60克,鮮香菇10克,紅尖椒30克,
調料:蠶豆澱粉20克,豬油30克,姜5克,料酒20克,醬油10克,鹽5克,味精1克
做法
1.將青魚宰殺治淨,淨魚肉剁成茸,加精鹽7克抓勻,做成兩個魚球;
2.干淀粉研細過篩,鋪在砧墩上,把魚球放上滾動,沾勻干淀粉,用手拍成薄魚餅;
3.鍋放水燒沸,魚餅放入沸水鍋中氽熟撈起,再用冷水漂一漂,洗淨澱粉;
4.洗淨澱粉的魚餅切成6厘米長、0.6厘米寬的絲待用;
5.瘦豬肉洗淨,切成絲;
6.香菇去蒂,洗淨,切成絲;
7.生薑洗淨,切成絲;
8.紅辣椒去蒂、籽,洗淨切成絲;
9.韭菜花擇洗乾淨,切3厘米長的段;
10.炒鍋置旺火上燒熱,舀入熟大油,放肉絲煸炒;
11.肉絲稍煸炒隨即放入韭菜花段、香菇絲、薑絲、辣椒絲煸炒數下,加精鹽、醬油、味精、料酒,倒入魚絲燒沸,顛翻炒鍋拌勻,
起鍋裝盤即成。
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