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如何做出美味的白術茯苓雞湯,白術茯苓雞湯怎麼做才好吃,白術茯苓雞湯家常做法食譜 |
如何做出美味的白術茯苓雞湯,白術茯苓雞湯怎麼做才好吃,白術茯苓雞湯家常做法食譜
材料
白術5克,白茯苓5克,白芍5克,甘草3克,雞翅500克,枸杞10克,四季豆50克。調料精鹽適量,薑片3片,清水12杯。
做法
1、將雞翅洗淨斬塊備用。
2、鍋中加沸水燒沸,下入雞翅焯透,打去浮沫撈出,其他原料洗淨。
3、沙煲內加清水煮沸,將各種原料全部放入大火煲至20分鐘,轉至小火煲2小時,撇出浮油,加精鹽調味即可。
資料替換
用黨參替換白芍,稱為參苓白術健脾湯。
口味變化
調味料中新增大棗和蜂蜜,稱為蜜汁茯苓雞湯。