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如何做出美味的鳳梨芝麻棗糊,鳳梨芝麻棗糊怎麼做才好吃,鳳梨芝麻棗糊家常做法食譜 |
如何做出美味的鳳梨芝麻棗糊,鳳梨芝麻棗糊怎麼做才好吃,鳳梨芝麻棗糊家常做法食譜
材料
用料鳳梨1/4個,黑芝麻粉100克,紅棗5顆,冰糖適量。
做法
1、鳳梨去皮後切細丁,紅棗去核搗碎。
2、將300毫升清水注入鍋中,放入鳳梨、紅棗泥,用小火熬煮10分鐘,將鳳梨、紅棗泥與湯汁過濾分離。
3、將黑芝麻粉、鳳梨、紅棗泥盛入碗中,倒入鳳梨紅棗湯拌勻即可食用。也可視個人口味加入冰糖調味。
功效
補血潤膚,潤腸通便,抗衰老,瘦身。