【海鮮炒麵】1.魚肉80g,青椒30g,洋蔥20g,京蔥10g,目魚30g,切成細條，蘑菇10g,切片，大蒜（1頭）切末。 1.熱水把意大利乾麵條煮10分鐘，控水;2.用色拉油把魚肉,蝦仁（30g）目魚炒熟，加入剩下的配料炒香，加麵條炒勻，澆醬油、鹽炒勻即可哦。
【海鲜炒面】1.鱼肉80g,青椒30g,洋葱20g,京葱10g,目鱼30g,切成细条，蘑菇10g,切片，大蒜（1头）切末。1.热水把意大利干面条煮10分钟，控水;2.用色拉油把鱼肉,虾仁（30g）目鱼炒熟，加入剩下的配料炒香，加面条炒匀，浇酱油、盐炒匀即可哦。
