 |
| 山藥雜豆煲雞腳 |
【山藥雜豆煲雞腳】
- 燒水,水開後放入雞腳焯燙2分鐘,撈出瀝乾;
- 焯燙後的雞腳與瘦肉丁、眉豆、枸杞一同放入鍋中;
- 加水,沒過食材約5厘米,大火滾開後,轉小火;
- 煲一個半小時左右,放入山藥、桂圓和枸杞;
- 繼續煲半小時左右,至雞腳軟爛即可關火,加適量鹽;
- 用湯勺充分攪勻,即可食用。
【山药杂豆煲鸡脚】烧水,水开后放入鸡脚焯烫2分钟,捞出沥干;焯烫后的鸡脚与瘦肉丁、眉豆、枸杞一同放入锅中;加水,没过食材约5厘米,大火滚开后,转小火;煲一个半小时左右,放入山药、桂圆和枸杞;继续煲半小时左右,至鸡脚软烂即可关火,加适量盐;用汤勺充分搅匀,即可食用。