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| 蕃茄, 蒜, 薑, 洋葱, 意面, 西蘭花, 麵條 |
蕃茄雞肉蝴蝶結意面做法：
步驟：1.蕃茄洗淨擦乾，用2根筷子穿上，火上略烤一會兒，這樣可以很輕鬆徹底地把蕃茄皮剝掉，再切成小塊；
步驟：2.蒜粒切片、薑切絲、洋葱切粒備用。
步驟：3.意面按照說明書上所寫煮熟，煮到咬開後見不到裡面有白芯就可撈起。
步驟：4.西蘭花洗淨，油鹽水中燙至顏色變深即可。
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