如何炒出美味的綠笋炒雙絲，綠笋炒雙絲怎麼做才好吃，綠笋炒雙絲家常做法食譜

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材料

主料：蘆筍300克，

輔料：蝦仁200克，瘦猪肉150克，

調料：鹽3克，味精2克，沙拉油45克，胡椒粉5克，大葱8克

做法

1.蘆筍洗淨後斬成一段段；

2.與蝦仁、肉絲及精鹽、味精、沙拉油、胡椒粉、葱（切段）置於盤內拌勻；

3.覆上微波薄膜，高火加熱5分鐘即可。