【蟲草花粉葛玉米湯】
1.鍋下水燒開，放入脊骨焯水，洗去表面浮沫待用;2.粉葛洗淨去皮，再切成方塊，紅蘿蔔去皮切段，玉米切段，蟲草花用清水泡發30分鐘，洗淨待用;3.湯煲裡放入脊骨;4.再放入玉米;5.再放入粉葛和蟲草花;6.倒5碗冷水和泡蟲草花水;7.蓋上蓋子，湯燒開後轉小火慢熬2-3個小時;8.入鹽即可。
【虫草花粉葛玉米汤】1.锅下水烧开，放入脊骨焯水，洗去表面浮沫待用;2.粉葛洗净去皮，再切成方块，红萝卜去皮切段，玉米切段，虫草花用清水泡发30分钟，洗净待用;3.汤煲里放入脊骨;4.再放入玉米;5.再放入粉葛和虫草花;6.倒5碗冷水和泡虫草花水;7.盖上盖子，汤烧开后转小火慢熬2-3个小时;8.入盐即可。
