木耳芋頭排骨湯

木耳芋頭排骨湯

 【木耳芋頭排骨湯】

1、洗淨木耳，切塊芋頭。2、排骨切好，清水洗淨，過滾水後撈出備用。3、高壓鍋加水，加排骨，芋頭，上蓋，大火煮開，轉小火燜煮三十分鐘。4、減壓開蓋，下木耳及細鹽，再煮十分鐘即可。
木耳有防癌，減肥，清胃潔腸的功效。芋頭有解毒、消腫、益脾胃，調中氣的功效。

【木耳芋头排骨汤】
1、洗净木耳，切块芋头。
2、排骨切好，清水洗净，过滚水后捞出备用。
3、高压锅加水，加排骨，芋头，上盖，大火煮开，转小火焖煮三十分钟。
4、减压开盖，下木耳及细盐，再煮十分钟即可。

木耳有防癌，减肥，清胃洁肠的功效。
芋头有解毒、消肿、益脾胃，调中气的功效。