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| 山藥燉雞湯 |
【山藥燉雞湯】
1.山藥去皮泡水中,土雞洗淨剁大塊,冷水下鍋;
2.大火煮開,加料酒滾煮2min,撇去浮沫;
3.撈出,溫水沖掉浮沫.雜質,入砂鍋,一次添足熱水,大火燒開;
4.撇淨浮沫,加葱段.薑片,小火慢燉40min;
5.加切滾刀塊的山藥,小火慢燉至山藥軟爛;
6.用鹽調味,入枸杞再煮5min即可。
【山药炖鸡汤】
1.山药去皮泡水中,土鸡洗净剁大块,冷水下锅;2.大火煮开,加料酒滚煮2min,撇去浮沫;
3.捞出,温水冲掉浮沫.杂质,入砂锅,一次添足热水,大火烧开;
4.撇净浮沫,加葱段.姜片,小火慢炖40min;
5.加切滚刀块的山药,小火慢炖至山药软烂;
6.用盐调味,入枸杞再煮5min即可。
