冰鎮話梅醃苦瓜的做法,冰鎮話梅醃苦瓜怎麼做才好吃,冰鎮話梅醃苦瓜家常菜做法食譜

冰鎮話梅醃苦瓜的做法,冰鎮話梅醃苦瓜怎麼做才好吃,冰鎮話梅醃苦瓜家常菜做法食譜
冰鎮話梅醃苦瓜

【冰鎮話梅醃苦瓜的做法,冰鎮話梅醃苦瓜怎麼做才好吃,冰鎮話梅醃苦瓜家常菜做法食譜】



  1. 話梅放入鍋中加入一大碗水大火燒開,中火慢煮到水量减少一大半,轉大火收成濃厚汁,放凉備用;
  2. 苦瓜剖開挖去瓜籽內膜;
  3. 苦瓜片簿片;將所有片好的苦瓜片放入開水裏,汆燙1-2分鐘撈出沖涼白開,使之冷卻;
  4. 苦瓜瀝幹水分,和冷卻的話梅汁混合拌勻,置於冰柜醃制10-20分鐘。