 |
| 草莓水果酸嬭杯 |
【草莓水果酸嬭杯】
- 各種水果適量，我這裡用到了草莓、小蕃茄、火龍果、香蕉、奇異果（這裡食材有點偏凉性，一頓要少吃點，或者將火龍果和奇異果換成蘋果會中性溫和很多）；
- 將準備不去皮的食材要反復清洗乾淨；
- 將所有的食材切長小塊，裝入可愛的杯子中，然後淋入一杯子酸嬭即可。
【草莓水果酸奶杯】
- 各种水果适量，我这里用到了草莓、小番茄、火龙果、香蕉、猕猴桃（这里食材有点偏凉性，一顿要少吃点，或者将火龙果和猕猴桃换成苹果会中性温和很多）；
- 将准备不去皮的食材要反复清洗干净；
- 将所有的食材切长小块，装入可爱的杯子中，然后淋入一杯子酸奶即可。
