肉末烤茄子

肉末烤茄子

【肉末烤茄子】

1、肉切末，蔥蒜切末。
2、油鍋中放入一半的蔥蒜末炒香，再放肉末，加白糖炒勻盛出。
3、長茄子放入微波爐，中火1分鐘至變軟切道口子，刷層橄欖油。
4、放入剩餘的蔥蒜末，放入預熱到170度的烤箱中，烤7分鐘。
5、取出茄子放上肉末，烤5分鐘，最後撒上胡椒末、辣椒末即可。

【肉末烤茄子】
1、肉切末，葱蒜切末。
2、油锅中放入一半的葱蒜末炒香，再放肉末，加白糖炒匀盛出。
3、长茄子放入微波炉，中火1分钟至变软切道口子，刷层橄榄油。
4、放入剩余的葱蒜末，放入预热到170度的烤箱中，烤7分钟。
5、取出茄子放上肉末，烤5分钟，最后撒上胡椒末、辣椒末即可。

肉末烤茄子

肉末烤茄子

 【肉末烤茄子】

1.油鍋中放入一半的蔥末、蒜末炒香,再放肉末翻炒,加白糖炒勻,盛出備用;
2.茄子放入微波爐用中火叮1分鐘直到稍微變軟,切一條口子,刷上橄欖油;
3.放入剩餘的蔥、蒜放入預熱到170度的烤箱中,烘烤5-8分鐘,然後取出茄子放上肉醬,繼續放入烤箱烤3-5分鐘,最後撒黑胡椒、辣椒油即可。

【肉末烤茄子】1.油锅中放入一半的葱末、蒜末炒香,再放肉末翻炒,加白糖炒匀,盛出备用;2.茄子放入微波炉用中火叮1分钟直到稍微变软,切一条口子,刷上橄榄油;3.放入剩余的葱、蒜放入预热到170度的烤箱中,烘烤5-8分钟,然后取出茄子放上肉酱,继续放入烤箱烤3-5分钟,最后撒黑胡椒、辣椒油即可。

肉末烤茄子

 【肉末烤茄子】

1.油鍋入一半的蔥末、蒜末炒香,放肉末翻炒,加白糖炒勻盛出;2.茄子入微波爐中火叮1分鐘,直到茄子稍微變軟,用刀切一條口子,刷上橄欖油;3.放入剩餘的蔥、蒜放入預熱到170度的烤箱中,烘烤5-8分鐘,取出茄子放上肉醬,繼續入烤箱烤3-5分鐘,最後撒黑胡椒、辣椒油即可。

【肉末烤茄子】1.油锅入一半的葱末、蒜末炒香,放肉末翻炒,加白糖炒匀盛出;2.茄子入微波炉中火叮1分钟,直到茄子稍微变软,用刀切一条口子,刷上橄榄油;3.放入剩余的葱、蒜放入预热到170度的烤箱中,烘烤5-8分钟,取出茄子放上肉酱,继续入烤箱烤3-5分钟,最后撒黑胡椒、辣椒油即可。