如何做出美味的肉絲燒拳菜,肉絲燒拳菜怎麼做才好吃,肉絲燒拳菜家常做法食譜

 
如何做出美味的肉絲燒拳菜,肉絲燒拳菜怎麼做才好吃,肉絲燒拳菜家常做法食譜
如何做出美味的肉絲燒拳菜,肉絲燒拳菜怎麼做才好吃,肉絲燒拳菜家常做法食譜

如何做出美味的肉絲燒拳菜,肉絲燒拳菜怎麼做才好吃,肉絲燒拳菜家常做法食譜


材料

主料:蕨菜250克,瘦猪肉100克,

輔料:蠶豆澱粉13克,雞蛋清25克,

調料:鹽3克,黃酒5克,味精2克,薑汁3克,堿1克,猪油35克

做法

1.將幹拳菜(蕨菜)放開水中漲發,加蓋燜軟,再放開水鍋中加食堿燜煮至透;

2.多換幾次水,使其洗淨堿味和黑水,擇去根,切成了3.5釐米長的段,用開水焯一下,撈出瀝淨水分;

3.雞蛋清、濕澱粉攪成糊;

4.猪瘦肉切成細絲,放糊中抓勻;

5.炒鍋置旺火上,添熟猪油,至六成熱,將肉絲下鍋劃開至透,盛入碗中;

6.炒鍋再放旺火上,添入熟猪油,油六成熟,兌入頭湯300毫升和精鹽、黃酒、味精、薑汁,放入拳萊,燒制;

7.待燒至汁濃入味,再放入肉絲,下濕澱粉勾流水芡,翻一兩個身盛出即成。