生炒田七苗的做法，生炒田七苗怎麼做才好吃，生炒田七苗家常菜做法食譜

生炒田七苗, 素菜

【生炒田七苗的做法，生炒田七苗怎麼做才好吃，生炒田七苗家常菜做法食譜】

生炒田七苗做法：

1.田七苗洗淨，入開水中焯燙1分鐘，馬上撈出瀝水。
2.準備一個小砂鍋，倒入高湯加適量鹽，燒沸後熄火。
3.倒入剛才焯水的田七苗。
4.另起油鍋，倒植物油燒熱後放入大蒜瓣炸香。
5.立刻倒入砂鍋中，油只需倒一點點即可。
6.蓋上砂鍋的蓋子就可以上桌了。