如何做出美味的蓮藕章魚煲排骨，蓮藕章魚煲排骨怎麼做才好吃，蓮藕章魚煲排骨家常做法食譜

 

如何做出美味的蓮藕章魚煲排骨，蓮藕章魚煲排骨怎麼做才好吃，蓮藕章魚煲排骨家常做法食譜

材料

肋排600克，蓮藕500克，陳皮1片，綠豆60克，蜜棗3粒，鹽5克

做法

1.把肋排洗淨後，切成小塊，用開水燙去血水。

2.把蓮藕去皮後.切開，在中間加入洗淨的綠豆.把章魚，陳皮，蜜棗洗好備用。

3.在鍋裏加3200克的水，水開後放入所有資料，大火燒開後，轉小火煲3小時。