如何做出美味的鳳梨雞片,鳳梨雞片怎麼做才好吃,鳳梨雞片家常做法食譜 |
如何做出美味的鳳梨雞片,鳳梨雞片怎麼做才好吃,鳳梨雞片家常做法食譜
材料
鳳梨0.5個,雞脯肉200克,青椒1個,雞蛋清1個,澱粉1小匙,鹽適量,糖適量,料酒適量
做法
1.青椒洗淨切成,鳳梨也切片,鳳梨要用淡鹽水泡半小時,因為含有甙類、鳳梨蛋白酶以及5—羥色胺等物質,對皮膚、口腔黏膜都有刺激,所以一定要用鹽水泡半小時。
2.胸脯肉切成片,用澱粉、蛋清、料酒抓勻醃制20分鐘。
3.熱鍋倒油,倒入雞片迅速劃散,然後盛出。油要稍多一些,這樣才不容易糊鍋。
4.鍋留底油,下青椒翻炒,再放鳳梨翻炒,放鹽和糖,最後放雞片翻炒均勻即可,如果湯水過多,可用水澱粉勾芡。
如何做出美味的鳳梨雞片,鳳梨雞片怎麼做才好吃,鳳梨雞片家常做法食譜 |
雞胸肉250g,鳳梨1/4個,尖椒1根,蒜2瓣,薑3片,葱1段,玉米澱粉1茶匙,蚝油1大勺,生抽1大勺,番茄醬1茶匙,黑胡椒粉少許
做法
1.雞胸肉用刀背拍松,切片,加入玉米澱粉、蚝油、生抽,抓勻醃制20分鐘待用,鳳梨切片,尖椒切段
2.蒜切片、薑切絲、葱切末,鍋燒熱,放少許油,待油燒熱,放入葱薑蒜爆香
3.加入醃制好的雞片,翻炒至雞肉變色
4.加入鳳梨片,略微翻炒幾下
5.加入番茄醬,翻炒均勻
6.最後放入尖椒,迅速翻炒幾下,關火,撒少許黑胡椒粉