如何做出美味的鳳梨咕咾肉,鳳梨咕咾肉怎麼做才好吃,鳳梨咕咾肉家常做法食譜 |
如何做出美味的鳳梨咕咾肉,鳳梨咕咾肉怎麼做才好吃,鳳梨咕咾肉家常做法食譜
材料
原料:猪裡脊200克,鳳梨罐頭若干,紅椒半個,雞蛋清半個,葱薑
調料:鹽5克,料酒10ml,澱粉50克,番茄醬45克,白糖45克,白醋30克,生抽5ml
做法
1)將裡脊肉切成厚2釐米的厚片,用刀背敲打使肉鬆弛。然後切成約2釐米的丁,加入鹽3克、料酒、雞蛋清,澱粉5克,植物油5ml拌勻,醃制10分鐘備用。
2)鳳梨罐頭空白水份,葱切段,薑切末。
3)澱粉放入盤中,把肉塊放入滾動幾下,蘸滿澱粉。
4)熱鍋倒油,大火,5成熱時把一塊塊地放入肉,煎至金黃色撈出。
5)繼續將油熱到7成熱,放入肉塊再煎一次,直到變得金黃酥脆,撈出控油備用。
6)將番茄醬,白糖,白醋,生抽,清水50ml,鹽2克放入碗中攪勻,最後調入3克澱粉攪勻,做成碗汁。
7)鍋中留下少許底油,將葱薑煸香,倒入碗汁煮開,攪動幾下,待稍微變粘稠後,放入肉塊,鳳梨塊和紅椒翻勻,使湯汁均勻的包裹住肉塊和鳳梨塊即可盛出。