如何做出美味的排骨菜飯便當
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| 如何做出美味的排骨菜飯便當 |
如何做出美味的排骨菜飯便當
材料
A.青江菜300公克,米3杯,猪高湯3杯,開陽2大匙,B.猪大排2片,C.酸菜200公克,辣椒絲適量,猪肉末80公克,D.五花肉鹵汁適量,蛋1顆,豆干3片,E.醬瓜40公克,A.香油少許,鹽適量,味精適量,B.醬油膏1大匙,酒1/2小匙,糖1/2小匙,葱1根,蒜末1小匙,C.醬油60㏄,水120㏄,蒜仁2顆,八角1顆,D.糖1小匙,醬油1小匙
做法
1.將青江菜洗淨切絲,入滾水汆燙,淋入少許香油;酸菜200公克切絲,泡水洗淨備用。
2.將米洗淨,加入猪高湯、開陽和鹽、味精混合,放入電鍋煮熟,待開關跳起後再燜10分鐘,用筷子挑松,拌入作法1的青江菜,即為菜飯備用。
3.將猪大排略為拍松,加入調味料B充分拌醃,兩面沾裹上地瓜粉,鍋中倒入沙律油加熱至185℃~190℃,放入猪大排炸至兩面呈金黃色備用。
4.將調味料C放入鍋中煮滾,再放入作法4的猪大排以小火鹵一下,即為排骨備用。
5.熱油鍋,放入資料C的辣椒絲、猪肉末以中火炒香,再加入作法1的酸菜絲、糖、醬油炒至熟透,即為酸菜炒肉末,放入便當盒上層備用。
6.取五花肉鹵汁,分別放入洗淨的雞蛋鹵煮40分鐘至入味,豆干鹵煮10~15分鐘至入味,分別撈起,即為鹵蛋、鹵豆干備用。
7.將菜飯鋪入便當盒下層,酸菜炒肉末、鹵蛋、鹵豆干、市售醬瓜一一排入便當盒上層,放入排骨即可。
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