美容祛斑食療方

美容祛斑食療方

【美容祛斑食療方】

膚長皺紋、乾澀，皮膚黑等，是飲食失節、氣血失調、腎虛等原因所致。
採取滋陰補腎、生精健脾、調和氣血等法，可以使面色白嫩潤澤，防止早衰。

方用蓮子龍眼湯：

蓮子、芡實各30g，薏苡仁50g，龍眼肉8g，蜂蜜適量，加水500mL熬湯。

可使粗糙、黝黑皮膚變得美白、細膩。