西蘭花忌廉雞腿的做法，西蘭花忌廉雞腿怎麼做才好吃，西蘭花忌廉雞腿家常做法食譜

西蘭花忌廉雞腿, 雞

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西蘭花忌廉雞腿做法：

• 花椰菜掰小棵，放碗中，加清水，加少許鹽，蓋上保鮮膜，放入微波爐3分鐘後取出倒掉水；
• 蘑菇和培根切片，洋葱切絲；
• 雞肉切小塊放一點鹽和黑胡椒，少許麵粉拌一下；
• 洋葱絲、白芝麻、蘑菇、培根放雞肉中拌勻；
• 倒鮮忌廉拌勻用保鮮膜封上，放微波爐10分鐘；
• 加花椰菜撒上少許歐芹葉拌勻。