手部的按摩口訣

手部的按摩口訣

【手部的按摩口訣】

手指脚趾多揉揉，失眠頭痛不用愁；
常揉拇指健大腦，常揉食指胃腸好；
常揉中指能强心，常揉環指肝平安；
常揉小指壯雙腎，十指對力强心臟；
雙手對插頭腦清，旋轉關節通經脈；
反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛頭痛；
按摩四關行氣血，搖肩轉膊松頸椎，甲角切切精神爽。

大家沒事多按按！