香蒜馒头金黄粒

【香蒜馒头金黄粒】1）胡萝卜、黄瓜切丁,焯水捞出。2）大蒜切片,干馒头切丁,蛋液打匀。3）馒头丁均匀裹上蛋液。4）锅稍温热,加橄榄油,入馒头丁,煎成金黄捞出。5）用橄榄油将蒜片小火煸成金黄色捞出。6）倒入胡萝卜丁,黄瓜丁翻炒。7）馒头丁一起翻炒,撒入白胡椒,花椒粉,盐,蒜片炒匀即可。