蓮子山藥粥

 【蓮子山藥粥】

山藥洗淨去皮切成小丁。蓮子去芯，小棗洗淨。砂鍋中放入洗淨粳米、蓮子、紅棗和山藥丁，加足量水。大火煮開後，轉小火，慢煲成粥。 （期間需要不斷攪拌下，防止粘底）。吃的時候可以加入白糖拌勻食用。

【莲子山药粥】山药洗净去皮切成小丁。莲子去芯，小枣洗净。砂锅中放入洗净粳米、莲子、红枣和山药丁，加足量水。大火煮开后，转小火，慢煲成粥。（期间需要不断搅拌下，防止粘底）。吃的时候可以加入白糖拌匀食用。