如何做出美味的蕃茄洋葱芹菜汁

 

如何做出美味的蕃茄洋葱芹菜汁

如何做出美味的蕃茄洋葱芹菜汁

材料

蕃茄1個，洋葱少許，芹菜1根、小黃瓜1/4根，檸檬汁少許，鹽少許。

做法

1、蕃茄洗淨去皮去蒂，切成小塊。洋葱洗淨切小塊。小黃瓜洗淨去皮切小塊。

2、將上述原料投入榨汁器中榨汁，倒入杯中。

3、加檸檬汁及鹽調味即可。

功效

含豐富的維他命A及維他命C，可增强微血管的抵抗力，亦可預防動脈硬化。

小貼士

未成熟的蕃茄含有蕃茄堿，吃了會引起噁心、嘔吐、頭暈、流涎及全身乏力等中毒症狀，故切莫生吃未成熟的蕃茄。