菠蘿粥

 【菠蘿粥】

菠蘿去皮，切丁，用淡鹽水浸泡；枸杞洗淨浸泡；大米淘洗乾淨，入鍋放足量水，中火開始熬粥；煮至大米開花，下入菠蘿丁煮20分鐘左右，待米粥粘稠，放入枸杞再煮5分鐘即可。喜甜可放糖調味。此款粥有滋養肌膚、瘦身、潤發的功效。

【菠萝粥】菠萝去皮，切丁，用淡盐水浸泡；枸杞洗净浸泡；大米淘洗干净，入锅放足量水，中火开始熬粥；煮至大米开花，下入菠萝丁煮20分钟左右，待米粥粘稠，放入枸杞再煮5分钟即可。喜甜可放糖调味。此款粥有滋养肌肤、瘦身、润发的功效。