如何做出美味的三寶猪肉湯，三寶猪肉湯怎麼做才好吃，三寶猪肉湯家常做法食譜

 

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材料

猪肉500克，百合、蓮子各100克，紅棗20枚，蜂蜜、冰糖各適量。

做法

1、猪肉洗淨，切塊。

2、蓮子泡洗乾淨，去皮、心。

3、將蓮子和猪肉塊放入鍋中，加適量水，中火燒燜30分鐘，加百合、紅棗煮至酥爛，最後放蜂蜜、冰糖，待溶起鍋即可。

功效

有補血養心的作用，是秋冬季清熱潤燥、補虛安神、健牌滋陰的佳餚。