橄欖油嫩煎豬排

橄欖油嫩煎豬排
橄欖油嫩煎豬排

【橄欖油嫩煎豬排】

  1. 豬排用少許鹽調味醃漬片刻,撒上切碎的百里香,然後幫豬排做一個按摩,使之充分入味;
  2. 自己喜歡的蔬菜燙熟後調味成蔬菜沙拉,並擺盤;
  3. 先小火燒熱鍋3分鐘,倒入適量橄欖油,放入豬排煎製,煎2-3分鐘,九分熟。
  4. (煎的時候撒洋蔥碎和百里香葉子增香,出鍋前撒黑胡椒提味兒)。

【橄榄油嫩煎猪排】
  1. 猪排用少许盐调味腌渍片刻,撒上切碎的百里香,然后帮猪排做一个按摩,使之充分入味;
  2. 自己喜欢的蔬菜烫熟后调味成蔬菜沙拉,并摆盘;
  3. 先小火烧热锅3分钟,倒入适量橄榄油,放入猪排煎制,煎2-3分钟,九分熟。
  4. (煎的时候撒洋葱碎和百里香叶子增香,出锅前撒黑胡椒提味儿)。