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| 怎樣吃水果減肥 |
【怎樣吃水果減肥】
①在早晨到午飯間吃蘋果；②餐後喝點鮮檸檬泡水；
③把菠蘿當成主食；
④獼猴桃果汁可瘦身；
⑤晚飯半小時後吃點葡萄柚；
⑥香蕉可與綠葉蔬菜拌一起食用；
⑦將山楂做成零食；
⑧火龍果可榨汁或製沙拉；
⑨草莓和酸奶配合食用；
⑩將橘子和其他飯食搭配。
照著吃，想不瘦都難
【怎样吃水果减肥】 ①在早晨到午饭间吃苹果；②餐后喝点鲜柠檬泡水；③把菠萝当成主食；④猕猴桃果汁可瘦 身；⑤晚饭半小时后吃点葡萄柚；⑥香蕉可与绿叶蔬菜拌一起食用；⑦将山楂做成零食；⑧火龙果可榨汁或制沙拉；⑨草莓和酸奶配合食用；⑩将橘子和其他饭食搭配。照着吃，想不瘦都难
