洋蔥炒豬肝

 【洋蔥炒豬肝】

豬肝洗淨切片加入生抽,糖,料酒,澱粉拌均勻,洋蔥去皮切片,青椒去籽切菱形片;炒鍋倒油爆香蔥薑,倒入豬肝翻炒,炒至豬肝變色堅挺盛出備用,在倒入洋蔥翻炒,加入生抽、少許鹽和糖,倒入青椒豬肝繼續翻炒,淋入水澱粉,翻炒均勻關火;補充優質蛋白,平衡膳食。

【洋葱炒猪肝】猪肝洗净切片加入生抽,糖,料酒,淀粉拌均匀,洋葱去皮切片,青椒去籽切菱形片;炒锅倒油爆香葱姜,倒入猪肝翻炒,炒至猪肝变色坚挺盛出备用,在倒入洋葱翻炒,加入生抽、少许盐和糖,倒入青椒猪肝继续翻炒,淋入水淀粉,翻炒均匀关火;补充优质蛋白,平衡膳食。