紅棗桂圓銀耳湯

紅棗桂圓銀耳湯

 【紅棗桂圓銀耳湯】

材料：紅棗3至5粒、幹桂圓10至12粒、銀耳適量、紅糖1大勺、清水2碗。 
 [做法]
1、桂圓去殼；紅棗洗淨去核；銀耳用水泡軟。  
2、將紅棗、桂圓、銀耳一起放入鍋中，加入清水，用大火燒開，改小火煮30分鐘。 
 3、加入紅糖攪拌均勻即可。 [功效]紅棗為補養佳品,具有補氣養血，養血安神的作用。

【红枣桂圆银耳汤】材料：红枣3至5粒、干桂圆10至12粒、银耳适量、红糖1大勺、清水2碗。[做法]1、桂圆去壳；红枣洗净去核；银耳用水泡软。2、将红枣、桂圆、银耳一起放入锅中，加入清水，用大火烧开，改小火煮30分钟。3、加入红糖搅拌均匀即可。[功效]红枣为补养佳品,具有补气养血，养血安神的作用。