蘋果小米粥

蘋果小米粥

 【蘋果小米粥】

[材料]蘋果1個、小米100g、水1000ml[
做法]
1.所有材料準備好。  
2.小​​米沖洗2遍，蘋果去皮去核後切小丁，高壓鍋中先放入水，再放入小米，然後放入蘋果丁，加蓋放到爐子上大火燒開，上汽後轉小火煮20分鐘即可。 
功效：小米蘋果粥-----健脾和胃、安神養心、益氣減肥。

【苹果小米粥】[材料]苹果1个、小米100g、水1000ml[做法]1.所有材料准备好。2.小米冲洗2遍，苹果去皮去核后切小丁，高压锅中先放入水，再放入小米，然后放入苹果丁，加盖放到炉子上大火烧开，上汽后转小火煮20分钟即可。功效：小米苹果粥-----健脾和胃、安神养心、益气减肥。