【森女料理草莓奶昔】
原料：冷凍草莓100克，酸奶100毫升，香草或草莓冰激淋1球。做法：1.把冷凍草莓切小塊，和牛奶、冰激凌一起放入攪拌機中攪拌30秒。 2.裝杯，放入草莓果粒攪拌即可。如果沒有冷凍草莓，使用新鮮的草莓更好，要增加一些碎冰才能保持冷度。 .
【森女料理 草莓奶昔】原料：冷冻草莓100克，酸奶100毫升，香草或草莓冰激淋1球。 做法：1.把冷冻草莓切小块，和牛奶、冰激凌一起放入搅拌机中搅拌30秒。2.装杯，放入草莓果粒搅拌即可。 如果没有冷冻草莓，使用新鲜的草莓更好，要增加一些碎冰才能保持冷度。 .
