降脂補鈣蘿蔔玉米排骨湯

 【降脂補鈣蘿蔔玉米排骨湯】

1.玉米切斷，排骨切塊，白蘿蔔切滾刀塊，姜切四片，蔥切段；2.排骨洗淨入開水鍋中焯一下撈出再洗淨；3.排骨放入砂鍋裡，加薑片、蔥段和料酒，大火開後轉小火燉1小時；4.加入切塊的白蘿蔔和玉米再燉半小時，加鹽、雞精調味即可。

【降脂补钙萝卜玉米排骨汤】1.玉米切断，排骨切块，白萝卜切滚刀块，姜切四片，葱切段；2.排骨洗净入开水锅中焯一下捞出再洗净；3.排骨放入砂锅里，加姜片、葱段和料酒，大火开后转小火炖1小时；4.加入切块的白萝卜和玉米再炖半小时，加盐、鸡精调味即可。