絲瓜燴蝦仁

絲瓜燴蝦仁

【絲瓜燴蝦仁】

1.把鮮剝殼去除腰線取出蝦仁，用生粉、鹽、米酒醃10分鐘，絲瓜切滾刀塊，紅椒、蒜切碎；

2.溫鍋放油，七成熱下蝦仁爆熟；

3.把蝦仁先起鍋，留底油，入椒蒜繼續煸香；

4.放絲瓜翻炒2分鐘，途中加一點熱水使絲瓜保持水潤至熟，加鹽後再倒入蝦仁，放味精，淋上水澱粉勾芡。

【丝瓜烩虾仁】

1.把鲜剥壳去除腰线取出虾仁，用生粉、盐、米酒腌10分钟，丝瓜切滚刀块，红椒、蒜切碎；
2.温锅放油，七成热下虾仁爆熟；
3.把虾仁先起锅，留底油，入椒蒜继续煸香；
4.放丝瓜翻炒2分钟，途中加一点热水使丝瓜保持水润至熟，加盐后再倒入虾仁，放味精，淋上水淀粉勾芡。