懷孕媽媽吃這些水果

懷孕媽媽吃這些水果

 【懷孕媽媽吃這些水果】

【檸檬】幫助鈣吸收，降血壓、健脾開胃、祛暑安胎；
【香蕉】消除水腫、穩定血壓、保護腸道；
【紅棗】益智健腦、養血安神、增強免疫力；
【火龍果】美容養顏、減肥、抗衰老；
【木瓜】舒筋活絡、軟化血管、美容養顏、調理腸胃；
【板栗】補充葉酸；
【橙子】補充VC。

【怀孕妈妈吃这些水果】【柠檬】帮助钙吸收，降血压、健脾开胃、祛暑安胎；【香蕉】消除水肿、稳定血压、保护肠道；【红枣】益智健脑、养血安神、增强免疫力；【火龙果】美容养颜、减肥、抗衰老；【木瓜】舒筋活络、软化血管、美容养颜、调理肠胃；【板栗】补充叶酸；【橙子】补充VC。